Ω живу с котом Ω
Берете вот эту болванку

И подставляете, соответственно
1 фрейм - мой Ник/юзерпик
2 что вы ожидали увидеть
3 что вы видите в итоге

И подставляете, соответственно
1 фрейм - мой Ник/юзерпик
2 что вы ожидали увидеть
3 что вы видите в итоге